FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار کاهش علایم افسردگی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
کاهش علایم افسردگی
۲۹ دقیقه قبل / سایت خط سلامت
دکوراسیون خانه افراد افسرده باید چگونه باشد؟
خط سلامت: دکوراسیون خانه به شدت علایم افسردگی تاثیر می گذارد؛ همچنین داشتن یک خانه منظم و مرتب میتواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند.
• افسردگی
• دکوراسیون
• افسردگی
• دکوراسیون
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۴/۲۰ / سایت خط سلامت
طرز تهیه شام برای افراد افسرده
خط سلامت: افسردگی یکی از شایع ترین اختلالات خلقی است که با علایمی نظیر: احساس غم، ناامیدی، تمرکز پایین، فقدان انرژی و... مشخص می شود. مشخص شده است پیروی از یک رژیم غذایی سالم به کاهش علایم این بیماری کمک می کند.
• افسردگی
• طرز تهیه
• افسردگی
• طرز تهیه
• تغذیه سالم
• افراد افسرده
۱۴۰۳/۰۴/۱۶
/ سایت خط سلامت
طرز تهیه یک مدل قهوه برای زمانی که شب خوب نخوابیدید
خط سلامت: مصرف متعادل قهوه اسپرسو به حفظ سلامت قلب کمک می کند و خطر بروز بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. علاوه بر این این نوشیدنی حاوی کافئین به تقویت سطح انرژی نیز کمک می کند.
• قهوه اسپرسو کاراملی
• کاهش علایم افسردگی
• قهوه اسپرسو کاراملی
• کاهش علایم افسردگی
۱۴۰۳/۰۳/۲۹
/ سایت خط سلامت
صدای پرندگان چه تاثیری بر سلامت روان دارد؟
خط سلامت: مطالعات متعددی نشان داده است بودن در طبیعت به بهبود روحیه کمک می کند. اخیرا یک مطالعه جالب نشان داده است شنیدن صدای پرندگان، صرف نظر از میزان سرسبزی محیط، به بهبود روحیه و کاهش علایم افسردگی کمک می کند.
• رسانه
• سلامت روان
• رسانه
• سلامت روان
• صدای پرندگان
۱۴۰۳/۰۳/۲۸
/ سایت خط سلامت
شهناز یعنی پایان افسردگی
خط سلامت: گل شهناز یا همان گیاه علف چای به کاهش علایم افسردگی، بهبود خلق و خو و افزایش انرژی کمک می کند.
• افسردگی
• کاهش اضطراب
• افسردگی
• کاهش اضطراب
• گل شهناز
• گیاه علف چای
۱۴۰۳/۰۳/۰۲
/ سایت خط سلامت
محبت و مهربانی به کاهش علایم افسردگی و اضطراب کمک می کند
خط سلامت: علایم افسردگی و اضطراب را می توان به واسطه انجام برخی کارهای ساده کاهش داد.
• مهربانی
• اعمال محبت آمیز
• مهربانی
• اعمال محبت آمیز
• احساسات مثبت
۱۴۰۳/۰۲/۳۱
/ سایت خط سلامت
موتور جستجوی مغز را با این یک شیوه در دسترس به کار بیندازید
خط سلامت: نور تاثیرات مثبتی بر کارکرد مغز دارد. برای مثال استفاده از نور درمانی سال هاست به عنوان روشی برای کاهش علایم افسردگی کاربرد دارد. در این مطلب مزایای قرار گرفتن در معرض نور خورشید را معرفی می کنیم.
• نوردرمانی
• نور
• نوردرمانی
• نور
۱۴۰۳/۰۲/۱۸
/ سایت خط سلامت
این همه فایده از یک پیاده روی ساده شگفت انگیز است ، بخوانید!
خط سلامت: پیاده روی مزایای فراوانی برای سلامتی دارد. از کاهش وزن گرفته تا کاهش علایم افسردگی، همگی بخش از مزایای پیاده روی برای سلامتی هستند.
• افسردگی
• پیاده روی
• افسردگی
• پیاده روی
• تناسب اندام
۱۴۰۳/۰۱/۲۸
/ سایت تابناک
علایم افسردگی در سن یائسگی به چه شکل است؟
یک کارشناس سلامت روان گفت: زنان برای کاهش علائم دوران یائسگی باید به سلامت روان و سبک سالم تغذیهای خود اهمیت بیشتری بدهند.
• موشک های بالستیک ایران
• مریم میرمبیگی
• موشک های بالستیک ایران
• مریم میرمبیگی
• گُرگرفتگی
جمعه ۲۲ تیر ۱۴۰۳ -
12 July 2024